Tout d’abord, vous serez vêtu de vêtements confortables. Le massage se pratique au sol sur un futon. Les techniques peuvent être statiques ou dynamiques et font appel à des exercices d’étirement et d’extension qui peuvent s’apparenter à des postures de Hatha yoga à deux. J'utilise mes mains, mes doigts, mes coudes, mes genoux et mes pieds pour effectuer une pression sur des points définis au moment opportun. Les manipulations, les exercices d’étirement et une attention particulière portée à la respiration favorisent la circulation sanguine et lymphatique et l’élimination des toxines. Le massage aide aussi à libérer les tensions musculaires et les blocages énergétiques, et redonne au corps souplesse et mobilité. L’effet relaxant du massage thaïlandais apaise le mental et induit un état de bien-être général, autant physique que spirituel .
En salle sur Strasbourg ou chez vous, j'utilise un futon spécial au Yoga Thaï Massage. Pour une séance à domicile, un espace suffisamment grand pour pouvoir le déposer et un dégagement d'espace autour est souhaitable
Le temps de vous relaxer, de prendre du recul sur votre corps, vos tensions, vos pensées, vos émotions… vous relié au rythme naturel et non mental du corps. Le tarif est fonction du lieu et de la durée
N'hésitez pas à me contacter, namaste